Személyes receptkönyv
Geréb-Tari Tünde receptkönyve
Fibriya nagykövet
A Fibriya receptes csoport adminisztrátora vagyok, ahol nap mint nap finom, szénhidrátcsökkentett recepteket osztunk meg egymással. Imádok sütni-főzni, új recepteket kipróbálni és megmutatni, hogy a tudatos étkezés is lehet igazán élvezetes.
43 publikált recept
A konyhájából
Receptek
Mit jelent a nettó CH?
A nettó CH nettó szénhidrátot jelent: szénhidrát mínusz poliol. Az érték 100 g számításba bevont hozzávalóra vonatkozik. A számítás alapját a receptnél találod.
- Kenyerek és zsemlék
- Fitt reggeli
Fonott kalács – Recept megtekintése
Ez a finom, puha kalács tökéletes húsvétra, de egy egyszerű reggelihez is remek választás.
- Palacsinták és gofrik
Zabrost palacsinta – Recept megtekintése
Puha, egyszerű zabrostos palacsinta, cukormentes töltelékkel.
- Kenyerek és zsemlék
Kenyérlángos – Recept megtekintése
Puha, élesztős kenyérlángos ropogós baconnel, füstölt kolbásszal és lilahagymával.
- Kenyerek és zsemlék
- Fitt reggeli
Fibriya zabrost kenyérke – Recept megtekintése
Egyszerű, rostban gazdag kenyérke, amely puha és kellemes állagú. A receptből 1 db kenyérke készül, ami tökéletes reggelihez vagy szendvicsekhez.
- Torták
Diós-mascarponés pisztáciás piskóta – Recept megtekintése
A pisztáciás piskóta és a lágy, diós mascarponés krém különleges párosítása egy finom, harmonikus desszertet alkot. A dióval gazdagított krém meglepő…
- Sütemények és muffinok
Almás-mascarponés narancsos piskóta – Recept megtekintése
Egy könnyű, illatos almás-mascarponés süti, amit a narancsos piskóta tesz igazán különlegessé. A fahéjas, zamatos almaréteg és a lágy mascarponés kré…
- Sütemények és muffinok
Diós-lekváros kosárkák – Recept megtekintése
Egy igazi retró klasszikus Fibriya-módra. 😊 Vajas, mandulás tésztakosárkák cukormentes lekvárral és diós töltelékkel – muffin formában is tökéletesen…
