Személyes receptkönyv
Kalivoda Timi receptkönyve
Fibriya nagykövet
Kalivoda Timi vagyok, a Fibriya és a Fittpiac alapítója. Talán mondanom sem kell: a Fibriya Rostmixek a szenvedélyem!
Inzulinrezisztencia és PCOS miatt számomra különösen fontos az alacsony szénhidráttartalmú, rostban gazdag táplálkozás. Így a Fibriya alapanyagok minden nap elengedhetetlen részei az étrendemnek. Megszállottan kísérletezem új receptekkel, hogy megmutassam: tudatosabban étkezni izgalmasabb is!
113 publikált recept
A konyhájából
Receptek
Mit jelent a nettó CH?
A nettó CH nettó szénhidrátot jelent: szénhidrát mínusz poliol. Az érték 100 g számításba bevont hozzávalóra vonatkozik. A számítás alapját a receptnél találod.
- Sütemények és muffinok
- Low-carb főételek
Low carb almás batyu lisztmentesen – Recept megtekintése
Ez a low carb almás batyu lisztmentes sütemény, amelynek tésztája Fibriya Univerzális Rostmixből készül. Az almás tölteléket cukormentes lekvár és fa…
- Torták
Krémes, szilvás piskóta Fibriya Natúr Piskóta rostmixből – Recept megtekintése
Fibriya Natúr Piskóta Rostmixből készülő szilvás piskóta, amelyet instant, hideg desszertkrém borít. A sütemény tetejére félbevágott szilva, fahéj és…
- Kenyerek és zsemlék
- Low-carb főételek
Ketogén diétás zsömlék Fibriya Univerzális rostmixből – Recept megtekintése
A Fibriya Univerzális rostmixből puha, ketogén diétás zsömlék készülnek. Szendvicsalapként és gluténmentes, ketogén hamburgerhez is használhatók.
- Kenyerek és zsemlék
Ketogén diétás zsömle airfryerben – Recept megtekintése
A Fibriya Péksütemény Rostmixből készülő ketogén zsemlék gyorsan megsüthetők airfryerben. A könnyen formázható tésztából puha, aranybarnára sült zsem…
- Kenyerek és zsemlék
Ketogén diétás sajtos kifli – Recept megtekintése
A Fibriya Péksütemény Rostmixből készülő házi sajtos kifli pihe-puha és szénhidrátszegény. Ugyanez a könnyen formázható tészta lapkenyérhez, pizzás c…
- Low-carb főételek
Ketogén diétás lángos Fibriya Univerzális Rostmixből – Recept megtekintése
A Fibriya Univerzális Rostmixből készülő lángos búzaliszt nélkül, természetes, szénhidrátmentes rostkeverékkel készül. Kevés olajon, serpenyőben sül,…
- Kenyerek és zsemlék
Ketogén diétás fehér kenyér – Recept megtekintése
Egyszerűen és gyorsan elkészíthető, puha bélzetű low carb kenyér, amely ízében és állagában a klasszikus fehér kenyeret idézi. A kész kenyér 2–3 napi…
- Torták
Ketogén diétás diótorta – Recept megtekintése
Puha, fűszeres tésztára gazdag diós töltelék és cukormentes csokiréteg kerül. A megadott mennyiség egy 17 cm-es tortaformához elegendő.
- Sós vendégvárók
Keto sajtos stangli – Recept megtekintése
A hagyományosan búzalisztből készülő sajtos stangli ebben a változatban Fibriya Univerzális Rostmixszel készül. A tésztája puha és rugalmas marad, sü…
- Low-carb főételek
Keto pizza Fibriya rostmixből – Recept megtekintése
Ez a keto pizza Fibriya Pizzatészta Rostmixből, tojással, olívaolajjal és vízzel készül. A megformázott alapot elősütjük, majd a kívánt feltétekkel a…
- Kenyerek és zsemlék
- Low-carb főételek
Keto parasztkenyér (barnakenyér) – Recept megtekintése
Kelesztés nélkül készülő keto parasztkenyér, amelynek alapját a Fibriya Parasztkenyér Rostmix adja. A megsült barna cipó belül puha és ruganyos, kara…
- Torták
- Karácsonyi receptek
Karácsonyi gyümölcskenyér Fibriya Natúr piskóta rostmixből – Recept megtekintése
Fibriya Natúr piskóta Rostmixből készülő karácsonyi gyümölcskenyér aszalt gyümölcsökkel és mézeskalács-fűszerkeverékkel. A kihűlt sütemény tetejére é…
